Allerjik Rinitten (Saman Nezlesi) Korunma Yolları

Baharla birlikte allerjik rinit (AR) ve allerjik bronşit-astım vakalarımızda hızlı bir artış var. Bu gün AR’ten nasıl korunabiliriz bundan bahsedeceğim. Tedaviye girmeyeceğim.

Özellikle AR rahatsızlığı yaşayan yavrularımız için:
Polenlerin ve küf mantarlarının yoğun olduğu sabah saatlerinde ve rüzgarla dağılan polenlerden dolayı akşamüstü saatlerinde dışarıya çıkmayın.Çocuğunuzu öğlen saatlerinde parka-bahçeye çıkarmaya çalışın.
Arabadayken camları açmayın. Polen filtresi olduğu için araç havalandırmasını açın.
Yün yastık, yün yorgan, kuş tüyü-kaz tüyü yastık-yorgan kullanmayın. Hipoallerjen ürünler kullanın.
Çocuğun odasında yün halı, peluş battaniye, peluş oyuncaklar bulundurmayın
Oda kokusu, parfüm, deodorant asla kullanmayın
Kokulu deterjanlar-sabunlar, yumuşatıcılar kullanmayın

Yastık ve yorgan kılıflarını haftada bir kez yüksek ısıda yıkayın.Ev temizliğinde mümkünse sadece su ve/veya sirkeli su kullanın. Sonrasında evi iyice havalandırın; mümkünse temizlik yaparken orada bulunmasın
Çocuğunuzun ellerini ve yüzünü günde 4-5 kez yıkayın. Yapabiliyorsa burun yıkama yapın(suyla)
Sağlıkla kalın.

© 2018 Uzm.Dr.Ferruh Baş. All Rights Reserved. Designed By Green White SEO

Search